“食べる”からきれいで元気の食事法2017.06.15 00:36食欲が止まらない食べても満足感がないいつも食べ物のことを考えてしまう…生きていれば食べるのは自然なこと。でも現代人は基本的に食べ過ぎのようで、高カロリーで栄養が少ないジャンクフード添加物だらけのインスタントやコンビニ弁当お腹が減っていないのに時間だから食べるお菓子や間食…カロリー...