food

人は食べるものでできている。

カラダだけでなく、ココロも食べるものでできていて、食べてきたものは身体に履歴のように現れて、今食べているものが10年後、20年後に影響してきます。

栄養価が高い、健康効果が高い食べ物はたくさん紹介されるのに、体質に合わせた食べ方や食べ物は紹介されません。


毒素を排出し、心身を浄化する、食によるピュリフィケーション(浄化)。

体が喜ぶおいしいご飯、体質や体調による正しい食べ方は、カラダとココロを整え、本来の状態へと導いてくれます。


アーユルヴェーダは、体質別・体調別の食べ方で、心身を整えてきれいになる方法を教えてくれる生命の科学。


自分の体が喜ぶものを食べている。

そう思うだけでも、カラダとココロが喜ぶのが感じられます。